Mindgym on Tour

Wouter de Jong

22.03.2021 Wouter de Jong - Mindgym on tour (c)Kim Krijnen kopie

Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Mindgym zijn technieken om je mentale conditie op te krikken, want echt, hersenkwabben zijn net als een te dikke pens heel goed te trainen!

Wouter de Jong transformeert het theater tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? Een proteïne shake voor je hersenen voor meer effectiviteit en plezier in je werk en leven. Wouter de Jong is bestsellerauteur van Mindgym, sportschool voor je geest en Mindgym Work-outs. In Mindgym on Tour combineert Wouter wetenschappelijke inzichten met interactieve oefeningen en technieken om stressvolle, saaie of moeilijke momenten in je leven te verlichten.

ma 22 mrt 2021
Theater aan het Vrijthof:
Papyruszaal
20:00
Prijs € 22,50
Theatercollege en Literair
Tickets Wensenlijst
L
22.03.2021 Wouter de Jong Mindgym boek (c) Maven Publishing

Fotografie

Kim Krijnen, Maven Publishing